灵修365（7月23日）

2026-07-23 10:03:33
圣方济各说： 成熟的灵魂，懂得感谢一切。「凡事感谢天主。」（得前 5:18）今日行动：感谢一件曾抗拒的事。祈祷：主，我感谢你的一切安排。

7月23日（常年期第十六周周四） 没有天主不像人

2026-07-23 10:01:20
司祭们也不问一问：上主在哪里？那些管理法律的，不认识我了；那些为人牧的，叛离了我；先知们也奉巴耳讲预言，追随无能的神祇。（耶 2:1-3,7-8,12-13）天主派遣先知，以天主的眼光看待并呼唤个人、团体和民族。在世人和时代潮流看来，或许是成功和富有的人生，然而在天主眼中，却常是误入歧途、不务正业！人们总以为困难和

7月23日（常年期第十六周周四）

2026-07-23 09:42:36
人在行动中不断进步。我们要善用主的恩宠，有些能力越用越有，越闲越笨。人常常是处在得到更多与失去更多的过程中，你不要埋怨没有得到的，而要常常祈祷，埋头苦干，争取获得更多属于自己的赏报。“曾有许多先知和义人，渴望看你们所看见的，而没有看到；渴望听你们所听见的，而没有听到。”（玛13：10-17）

7月14-22日（常年期第十五周周二-十六周周三）

2026-07-22 14:51:32
7月14日（常年期第十五周周二） 有主就平安 你必须审慎，保持镇定，不必畏惧，不要因那两个冒烟的火把头──即勒斤、阿兰和勒玛里雅之子──的怒火而胆怯。（依 7:1-9）在两股强敌入侵时，君王和人民都恐惧不安，天主却派遣先知安慰众人。依靠武力的强大帝国都灭亡了，信靠天主的犹太人却依然存在，虽小而精强。犹太人也常常

灵修365（7月14-22日）

2026-07-22 14:25:59
7月14日圣方济各说： 灵魂成熟时，会停止与自己争辩。「愿你的旨意承行。」（玛 6:10）今日行动：接受一件无法改变的事。祈祷：主，我愿意。7月15日圣方济各说： 天主的爱，不会因为你疲惫而减少。「凡劳苦和负重担的，到我这里来。」（玛 11:28）今日行动：允许自己休息。祈祷：主，让我安息在你内。7月16日圣方济各说： 喜

7月14-22日（常年期第十五周周二-十六周周三）

2026-07-22 14:18:15
20260714 人要常怀感恩之心，学会记起他人的好处。你要知道，生命中的每一个阶段都有主的慈悲，有父母、兄弟姐妹、朋友恩人们的关爱。主在我们的生命中，倾注了无限美好的大爱。我们要尽可能记恩不记过，时时悔改与成长。“那时，耶稣就开始谴责那曾看过他许多异能的城邑，因为他们没有悔改。”(玛11:20-24)20260715 人人皆

病中感悟

2026-07-21 09:28:24
昨天单位好多同事都来探望我，包括早已不在一个单位的同事们。甚至只有几面之缘的同事也早早就在微信留言安慰我。这让我再次感受到同事间爱的温暖，和教会大家庭的相互关爱之情。也许是癌这个词很吓人，大家怕我受不了，纷纷安慰我、开导我。大家的爱真是让我受宠若惊，感觉不配。其实对我来说多活几年和少活几年都差不多，

7月13日（常年期第十五周周一） 善行远超祭献

2026-07-13 09:58:50
你们应该洗涤，应该自洁，从我眼前革除你们的恶行，停止作孽，学习行善，寻求正义，责斥压迫人的人，为孤儿伸冤，为寡妇辩护。（依 1:11-17）天主在每个时代都派遣不同的先知圣贤引导人远离罪恶、开始行善。心善纯朴的人，都听到了天主的呼唤，持守圣道，敬天爱人。持守正义、践行善德的人，已经是有福之人，他们生活在跟随

灵修365（7月13日）

2026-07-13 09:15:36
   圣方济各说： 痛苦若与基督结合，就不再是孤单的。「我同基督被钉在十字架上。」（迦 2:19）今日行动：把一个痛苦献给主。祈祷：主，与你一起承受。

7月13日（常年期第十五周周一）

2026-07-13 09:12:49
人要学会在他人有需要的时候伸出援手，当别人遇到困难时，要有一颗关爱的心。你给予他人的帮助，主一定会看到，也会记着你。假如人人皆能付出，必获赏报，世界将会因你而变得更美好。“谁若只给这些小子中的一个，一杯凉水喝，因他是门徒，我实在告诉你们:这人决失不了他的赏报。”(玛10:34-11:1）

灵修365（7月12日）

2026-07-12 08:25:24
圣方济各说： 黑夜中的信赖，比光明中的赞美更珍贵。「即使我看不见，也仍信赖你。」（参 若 20:29）今日行动：在不明白中继续祈祷。祈祷：主，我仍然信你。

7月12日（常年期第十五主日）

2026-07-12 08:25:13
人要顺天应人，不可逆天而行。一切事物都有既定的规律，我们做人行事要把握分寸。人们在田间播撒种子，辛勤耕耘，耐心等待结果，常常怀着希望，期待丰收的喜悦。“那撒在好地里的，即是指那听了天-国的话，而瞭解的人；他当然结出果实，有结一百倍的，有结六十倍的，有结三十倍的。”（玛13：1-23）

灵修365（7月11日）

2026-07-11 09:15:46
圣方济各说： 天主不要求你完美，只要你属于祂。「你属于我。」（依 43:1）今日行动：在失败中仍然转向天主。祈祷：主，我是你的。

7月11日（常年期第十四周周六）

2026-07-11 09:15:43
人要在平淡的生活中，积德行善，不断进步，追求卓越。我们在与人相处中，要尽力与正义的人合作，走正确的道路，做合理的事情。无论在任何环境中，慈悲的主时时处处带领众人不断前行，走在迈向真理的道路上。“没有遮掩的事，将来不被揭露的；也没有隐瞒的事，将来不被知道的。”（玛10：24-33） 

7月11日（常年期第十四周周六） 请派遣我

2026-07-11 09:15:09
那时，我听见我主的声音说：我将派遣谁呢？谁肯为我们去呢！我回答说：我在这里，请派遣我！（依 6:1-8）依撒依亚先知被天主召选的过程，也是他先知使命的开始，是人生的新旅程。天主对人的爱，正体现在即使是神圣的使命、提升人的机会，祂也以邀请的方式、商量的态度，让人最终做出自由的选择。天主在净化了依撒依亚之后，

灵修365（7月10日）

2026-07-10 09:26:01
   圣方济各说： 真正的平安，不来自掌控，而来自交托。「你们不要为明天忧虑。」（玛 6:34）今日行动：停止一次多余的担心。祈祷：主，我把明天交给你。

7月10日（常年期第十四周周五） 慈声呼唤

2026-07-10 09:24:19
谁明智，就会明了；谁聪敏，就会领会，因为上主的道路是正直的；义人在上面畅行，恶人反在上面跌倒。（欧14:2-10）天主对犹太人的宽恕、治愈、疼爱和降福，是对所有人的示范，也是每个人的缩影。对于他们的不忠、反叛、拜偶像和舍亲投人，天主虽难过愤怒，但却没有抛弃他们，也没有废除爱的盟约。通过历代的先知和圣贤们呼唤

7月10日（常年期第十四周周五）

2026-07-10 09:22:30
人生的路在自己的脚下，不在别人的眼中。每个人都要脚踏实地，一步一步向前行走，在我们生命的每一时刻，主与我们同行，以不同的方式导引众人。主的爱超越一切，我们要听从真理的声音，满怀信心，走救恩的路。“看，我派遣你们好像羊进入狼群中，所以你们要机警如同蛇，纯朴如同鸽子。”（玛10：16-23）

灵修365（7月9日）

2026-07-09 09:00:20
圣方济各说： 当你无法再前进时，天主正在背着你走。「在你软弱的时候，正显示我的能力。」（格后 12:9）今日行动：承认自己的有限。祈祷：主，当我不能时，请你来完成。

7月9日（常年期第十四周周四） 慈爱有希望

2026-07-09 08:58:28
我的心已转变，我的五内已感动；我不再按我盛怒行事，不再毁灭厄弗辣因，因为我是天主而不是人，是在你中间的圣者，而不是伏于城门的仇敌。（欧 11:1,3-4,8-9）天主好像痛苦的慈亲，为孩子倾注了全部的爱，细心入微地照顾，他们却离开父母，去向他人跪拜磕头！以色列人被天主所厚爱，他们却破坏爱的盟约，四处朝拜虚假的偶像