灵修365（9月19日）

2026-09-18 17:12:06
圣方济各说：有福的人，是在平安中离世的人。「义人的灵魂在天主手中。」（智 3:1）今日行动：修和一段关系。祈祷：主啊，赐我和平。

灵修365（9月18日）

2026-09-18 09:18:19
圣方济各说：死亡不是敌人，而是姊妹。「为我，生活就是基督，死亡就是利益。」（斐 1:21）今日行动：不再惧怕终点。祈祷：主啊，我信你。

灵修365（9月17日）

2026-09-17 09:58:57
圣方济各说：土地承载我，也将接纳我。「你是尘土，仍要归于尘土。」（创 3:19）今日行动：以谦卑生活。祈祷：主啊，我属于你。

灵修365（9月16日）

2026-09-16 09:26:35
圣方济各说：火提醒我，爱能净化一切。「他要用火试炼。」（伯前 1:7）今日行动：让爱炼净你的心。祈祷：主啊，请净化我。

灵修365（9月15日 痛苦圣母）

2026-09-15 09:15:36
圣方济各说：与痛苦和好，是走向天国的门。「痛苦中仍怀希望。」（罗 5:3-4）今日行动：把痛苦交给圣母。祈祷：圣母玛利亚，请陪伴我。

灵修365（9月14日 ​光荣十字圣架）

2026-09-14 09:21:08
圣方济各说：十字架是爱的高峰。「我们宣讲被钉在十字架上的基督。」（格前 1:23）今日行动：拥抱你的小十字架。祈祷：主啊，我与你同行。

灵修365（9月11-13日）

2026-09-11 09:53:10
9月11日圣方济各说：月亮与星辰，教我信赖黑夜中的天主。「黑夜也不向你遮暗。」（咏 139:12）今日行动：在不明中继续信赖。祈祷：主啊，我把夜晚交给你。9月12日圣方济各说：风与空气，使我记得圣神的自由。「风随意吹。」（若 3:8）今日行动：不抗拒圣神的带领。祈祷：圣神，请引导我。9月13日圣方济各说：水的柔和，治愈

灵修365（9月10日）

2026-09-10 09:58:50
圣方济各说：太阳提醒我，天主是光。「上主是我的光明。」（咏 27:1）今日行动：让光进入你的黑暗。祈祷：主啊，照亮我。

灵修365（9月9日）

2026-09-09 09:26:24
圣方济各说：赞美是灵魂临终前的语言。「凡有气息的，请赞美上主。」（咏 150:6）今日行动：用赞美取代抱怨。祈祷：主啊，我赞美你。

灵修365（9月8日 圣母诞辰）

2026-09-08 09:25:26
圣方济各敬爱圣母，说：她是谦卑与希望的曙光。「因你而喜乐。」（索 3:17）今日行动：向圣母托付你的一生。祈祷：玛利亚，领我走向天主。

灵修365（9月6-7日）

2026-09-07 10:13:14
9月6日圣方济各临终前赞美天主，说：愿你因主而欢欣。「进入你主人的福乐吧！」（玛 25:21）今日行动：以感恩结束这一段旅程。祈祷：主啊，我把一切交托给你。9月7日圣方济各赞美说：愿你因创造万有的天主而喜乐。「诸天陈述天主的光荣。」（咏 19:2）今日行动：向自然献上赞美。祈祷：主啊，一切都为你歌唱。

灵修365（9月4-5日）

2026-09-04 09:17:38
9月4日圣方济各说：当你不再害怕死亡，便真正学会了生活。「死亡在哪里，你的胜利在哪里？」（格前 15:55）今日行动：活得真实、坦然。祈祷：主啊，我信你的复活。9月5日圣方济各说：最后的平安，是在天主怀中。「你们心里不要烦乱。」（若 14:1）今日行动：让心安静下来。祈祷：主啊，让我安息在你内。

灵修365（9月3日）

2026-09-03 09:25:23
圣方济各说：感谢是临终前最美的祈祷。「凡事赞颂上主。」（咏 103:1）今日行动：为一生感谢。祈祷：主啊，谢谢你的一切。

灵修365（9月2日）

2026-09-02 09:31:16
圣方济各说：真正的自由，是完全属于天主。「主的神在哪里，那里就有自由。」（格后 3:17）今日行动：更新奉献的心。祈祷：主啊，我把自由交给你。

灵修365（9月1日）

2026-09-01 09:25:27
 圣方济各说：当你准备好离开世界，世界已无法束缚你。「我们的国籍是在天上。」（斐 3:20）今日行动：不被世俗价值牵制。祈祷：主啊，使我为你而活。

灵修365（8月30-31日）

2026-08-31 09:24:47
   圣方济各说：人生的圆满，是在爱中回归。「我去为你们预备地方。」（若 14:2）今日行动：以永恒的眼光看今天。祈祷：主啊，请带我回家。

灵修365（8月29日）

2026-08-28 16:49:46
圣方济各说：在光明中生活的人，不再害怕黑夜。「光在黑暗中照耀。」（若 1:5）今日行动：去面对内心的阴影。祈祷：主啊，你是我的光。

灵修365（8月28日）

2026-08-28 09:43:14
圣方济各说：当你把一切交还给天主，你便一无所缺。「上主是我的牧者，我实在一无所缺。」（咏 23:1）今日行动：重新献上自己。祈祷：主啊，我属于你。

灵修365（8月27日）

2026-08-27 10:22:45
圣方济各说：成熟的灵魂，懂得祝福而不控制。「祝福而不要咒骂。」（罗 12:14）今日行动：为一位难相处的人祝福。祈祷：主啊，净化我的心。

灵修365（8月26日）

2026-08-26 09:37:52
   圣方济各说：平安不是问题消失，而是信赖加深。「我把平安留给你们。」（若 14:27）今日行动：在不确定中保持平静。祈祷：主啊，愿你的平安守护我。